先日、1泊２日の登山（標高もかなり高く、時間もかかる厳しい山です）に行かれた方より、嬉しいご報告がございました。
登山前には、当店で施術を受けて身体を整えた状態で登っていかれました。
当店の整体は、ただ身体をほぐしたり、癒したりするだけでなく、筋肉の働きを改善させたり（筋バランス調整）、可動域を改善させるケア（ストレッチケア）も行い、お身体を整えます。
さらに今回は、日常生活では全く行わない、不安定な山場での、長い登り・降りが続くということでしたので、身体の使い方も指導・サポートさせて頂きました（階段登り・降り改善整体コース）。
『歩行・階段の登り降り改善コース』
歩行改善や階段の登り降りの苦手を改善するコース。丁寧な検査で、各関節の状態を把握し整体。さらに実際に歩き方や階段の動作を丁寧に指導します。セルフケアやビフォーアフターの動画付き
帰ってこられてから、感想を聞かせていただくと、
・「普段は、低山でも途中で膝が痛くなってしまうのに、今回は大丈夫だった！」
・「苦手な降りの場面でも、不安なくスムーズに下ることができた！」
・「身体の使い方を意識すると、こんなに変わるんだ！」
と嬉しい、ご報告を頂けました(^_^)
無事に登頂、そして下山できた報告だけでも嬉しいですが、年齢を積み重ねてもも身体を上手に使ことで、目標を達成することができたと!いう感想もいただけて、本当に良かったです◎
「困っている方の助けになること」
「身体をより健康にするお手伝いをすること」
「趣味や目標達成のサポートをさせていただくこと」
これらは僕にとっても幸せなことです。
これからも、たくさんの人の悩みや不調改善のために精一杯尽くしていきたいと思います◎
先日、お盆明けには、僕も登山に行ってきました。
僕が今回登山したのは、「日本百名山」の一つでもある山梨県北杜市にある「瑞牆山」です。
瑞牆山自然公園発着の、沢沿い～不動滝をめぐり、その後山頂まで急登を登り、下山は別ルートで、山の周りを1周ぐるっと回る周回コースを選びました。
千葉では30度以上の猛暑ですが、さすが標高2000メートルの山は、朝に着いた時には気温14度でした。
天気も良く、涼しく、気持ちの良い山行を楽しめました。
少しですが、山の写真をお届けします
水の綺麗な沢沿いの道
不動滝
冷たい水でマイナスイオンとともに癒されます
山頂の青空が美しい
大きさに圧倒される大やすり岩
向こう側には雄大な南アルプスがクッキリ見えました
登山はとても感動的で楽しい趣味ですが、健康な身体があってこそできる趣味だと思います。
年配の方でも上手に身体を使える方は、登山を楽しむことができています。
私たちの身体は使い方次第で、本当に変わります！！
いつまでも健康で生きられるように、しっかり丁寧に身体を使っていきましょう◎
心込めて、しっかりとお身体のケアやサポート致しますので、どうぞお任せ下さいませ。
