Ｘ脚

立位や階段で膝が痛い！

長時間立っているのが苦手、揺れる電車では吊り革なしで立っていられない、階段が疲れる、走ると膝が痛む、、など、足腰が不安定であったり、膝の痛みに悩まされている人は、多くいらっしゃいます。膝の痛みは、Ｏ脚やＸ脚、内股やガニ股など、過剰な負担がかかる姿勢であったり、関節を支える筋肉が弱ってしまい、上手くバランスを取れずに動いていると、引き起こされます。女性や高齢者の膝痛のイメージが多いかもしれませんが、オスグットなどスポーツをしている若い男女でも、バランスの崩れから膝痛を引き起こします。
膝の痛みは、どこが痛いかを見ると、原因がほぼ予測できます