階段
お客様からの嬉しい報告〜登山で〜
2025年9月23日
先日、1泊２日の登山に行かれた方より、嬉しいご報告がございました。
登山前には、当店で施術を受けて身体を整えた状態で登っていかれました。
当店の整体は、ただ身体をほぐしたり、癒したりするだけでなく、筋肉の働きを改善させたり（筋バランス調整）、可動域を改善させるケア（ストレッチケア）も行い、お身体を整えます。
さらに今回は、日常生活では全く行わない、不安定な山場での、長い登り・降りが続くということでしたので、身体の使い方も指導・サポートさせて頂きました（階段登り・降り改善整体コース）。
帰ってこられてから、感想を聞かせていただくと、
姿勢改善だけでは足りないー根本的な身体の動かし方の改善
2025年4月23日
姿勢改善をされて、綺麗な立位姿勢ができるようになることはとても素晴らしいことです。ただ綺麗な姿勢が取れるようになったとしても、日常生活ではただ立つだけではなく、いろいろな動作をします。巻き肩やストレートネック、反り腰などの歪みや、首肩・足腰などの関節の痛みは、私たちの日常的な身体の癖によるところが大きいです。原因となっている「非効率的な」身体の動かし方を日常的にしていると、また元に戻ってしまうでしょう。ご自身の身体を「自分の意識で動かし改善させる」ということは、とても大切な考え方です。身体を上手に使うということは、「バランス良く」動かすということが大切です。さらに考えたいことは、「各関節がしっかり動き連動させる」ということです。