気圧

頭痛の原因とケア方法

頭痛は起きてしまうと、日常生活にとって大きな妨げとなるきつい痛みですね(>_<)

頭痛が起きると、「頭痛薬を飲んでどうにかしてる、、」という人もいらっしゃいますが、薬はあくまで対症療法で、痛みを感じなくさせているだけですので、依存しすぎることはお勧めはできないです。緊張性頭痛や気象頭痛、偏頭痛など頭痛のタイプや原因をしっかり把握して、ケア方法を把握しましょう。さらに血糖値スパイクによる頭痛も気をつけるべきところです。