すべり症

ギックリ腰・腰痛について

当店に来店される方で多いのは、介護士さんや保育士さんに腰痛の方が多いですが、つい先日はダンスの先生がギックリ腰で来店されました。今回はダンスの先生のケースについて（私はダンスは好きですが、上手く踊れないので、尊敬しちゃいます！）、ギックリ腰の原因と改善方法を解説致します。ぜひ自分の腰の状態と照らし合わせて見てください◎