反り腰

坐骨神経痛について

2024年3月21日

臀部や腿裏、足部の痺れがあって、病院へ行くと、「坐骨神経痛」と言われることがあります。「坐骨神経って何？どうして痛みが出るの？」と思う方がほとんどだと思います。
足腰に不調がある人には出やすい神経痛ですが、原因が様々であるため、神経痛が出てしまっている原因を見極めることが大切になります。統計的に言うと、男性は腰が丸くなりやすく、腰痛やヘルニアの影響を受けやすく、女性は、反り腰や股関節の歪みの影響を受けやすいようです。当店でも事例の多い、坐骨神経痛の原因と改善方法をそれぞれ解説していきたいと思います。

姿勢改善・動作改善

猫背と反り腰について

2023年6月30日

デスクワークの女性に多い！？座り猫背・立ち反り腰の原因と対策を、丁寧に解説しております。猫背と反り腰って逆に見えるけど、どうしてなってしまうの？ちょっとした工夫で、もっと素敵な姿勢になれます♪

腰・骨盤・臀部・股関節周りの不調

股関節の不調について

2023年3月3日

女性に多い股関節の不調股関節の痛みや不調で悩まされていることは、ほとんどが女性です。変形性股関節症も女性が男性の３−５倍以上と言われています。出産により骨盤の安定性が崩れたままであったり、運動不足などにより、歪みや負担 […]