腰・骨盤・臀部・股関節周りの不調
ギックリ腰・腰痛について
2023年6月30日
当店に来店される方で多いのは、介護士さんや保育士さんに腰痛の方が多いですが、つい先日はダンスの先生がギックリ腰で来店されました。今回はダンスの先生のケースについて（私はダンスは好きですが、上手く踊れないので、尊敬しちゃいます！）、ギックリ腰の原因と改善方法を解説致します。ぜひ自分の腰の状態と照らし合わせて見てください◎
股関節の不調について
2023年3月3日
女性に多い股関節の不調 股関節の痛みや不調で悩まされていることは、ほとんどが女性です。変形性股関節症も女性が男性の３−５倍以上と言われています。出産により骨盤の安定性が崩れたままであったり、運動不足などにより、歪みや負担 […]