施術メニュー・コース

負担が少なく効果の高い
「オーダーメイド整体」

丁寧なカウンセリングと検査によって、肩こりや腰痛など不調の原因をつきとめます。原因をしっかり把握することで、身体に負担が少なく、最大限の効果がでるオーダーメイド施術を組み合わせます。

オーダーメイド整体は、
疲れや緊張状態の身体を緩める「リラクゼーションメニュー」と
身体を安定させる「筋バランス調整」を
状態に応じて組み合わせ致します

身体を緩めることを目的とした各種リラクゼーションメニュー

・「ボディケア」　ほどよい気持ち良さでゆったりもみほぐし
・「ストレッチ整体」　整体知識を活かした無理のなくしっかり伸びるストレッチ
・「アイヘッドスパ」　目の疲れ、頭痛、歯ぎしり、不眠の解消に
・「首、手腕、足のオイルリンパケア」　血流アップ・むくみ改善のリンパマッサージ

長年の経験と豊富な知識により、
リラックスした状態のまま丁寧にほぐし緩めることが特徴です。

特に「リラックス」「癒し」が必要な方は、これらの「リラクゼーションメニュー」のみの整体でも承っております

関節を支える基礎筋肉を整える「筋バランス調整」

歪み・姿勢改善や、動きの硬さや制限、不調の根本改善は、身体を緩めるだけの施術だけでは解決しません。
関節を支える筋力アップ・バランス改善が必要です。

特に、「動きや姿勢改善」「痛みなどの不調改善」「活力」が必要な方は、こちらの整体と、「セルフケア習得コース」がポイントです。

弱っている筋肉をピンポイントで動かすことにより、施術効果が高く負担少なく身体を改善させる「筋バランス調整」は、
今、雑誌や書籍で話題の「JTAフラッシュリプロ療法」を取り入れております。
若い方〜90歳の高齢の方でも施術を受け、自分で各関節をトレーニングできるセルフケアを行うことができます◎

弱った筋肉を働かせ、軸があるバランスの良い身体に整えます。
筋バランス調整の施術効果は、ご自身でセルフケアでもできるようになれます◎

「痛みや動きの不調を改善したい」「リラックスして癒されたい」「巻き肩やそり腰、Ｏ脚など姿勢改善したい」などのご希望に合わせて、
施術メニューを一緒に組み立てるのが、【オーダーメイド整体】です

コース

改善のためには、人それぞれステップがございますが、日常生活によってどれだけご自身の身体に時間をかけられるかが大事です。ご希望と自分のペースに合わせて、各コースをご利用下さい。

『座位・立位・歩行姿勢改善コース』

状態別に見ていくことで、より姿勢・不調改善に必要なことを見極めるコース。ストレートネックや巻き肩猫背、そり腰、Ｏ脚、外反母趾など歪みを整えます。姿勢を安定させるために、筋バランス調整をメインに整体。ビフォーアフター、セルフケアまでしっかりフォローします

姿勢改善のメリットはこちら

巻き肩・いかり肩改善レポートはこちら

『体幹バランス・パフォーマンスアップコース』

スポーツやヨガなどの運動から日常生活での動きの改善コース。筋バランス調整をメインに整体。自分の癖や歪みを把握し、各関節と体幹バランスを整え、力がより出やすい状態にします。ビフォーアフター、セルフケア動画付き。

『セルフケア習得コース』

自分の身体をしっかり把握し、自分で改善させることを実践・サポートしていくコース。検査結果から自分自身にあったセルフケアを組み合わせ、習得できるよう指導がメイン。緊張を緩めるため、ご要望があれば、ざっともみほぐしします。ビフォーアフター、ピンポイントセルフケア動画付き
プロのインスタラクターによる身体に合わせたセルフケアをご指導致します

『マタニティケア」
「産後回復・骨盤調整コース』

女性の身体は出産で大きく変化します。
特に骨盤の調整は必須です。

妊娠中のマタニティ整体〜産後の不調改善、
骨盤調整までしっかりケア。
【妊娠〜出産〜産後】の経過をしっかり考え、妊娠中はリラックス整体、出産前には出産に必要な筋肉を整え、産後は緩んでしまった骨盤を調整致します。

『根本改善プログラムコース』

期間を決めて、慢性的な不調や悪姿勢改善を、目指すコース。しっかり相談しながらプランを立てて、段階を踏みながら整体します。ゴール達成のために、期限やペースを決め、毎回宿題セルフケアを修得していただきます。怪我からのリハビリにもお勧めです。

こんな方に特にお勧め

①自分の身体を知り、自分でもケアできるようになりたい方

しっかりとしたカウンセリングと検査で、あなたの身体のバランスや癖を把握し、改善の道筋までを共有します。どういう整体が必要か、セルフケアをどうしていけば良いか正しく導くことができます。セルフケアを行える方は、不調の改善や理想の身体への道筋がグッと早くなります◎
いつまでに「綺麗な姿勢にしたい！」「不調をなくしたい！」など目標に合わせて、何が必要でどれぐらい時間をかければ良いか、丁寧にお伝えします。
※セルフケアはできなくとも、当店に定期的に通うことで改善を目指せます

②ヨガやジムにも通っているが、不調が改善しない方

ヨガやジムでのストレッチや運動は、本来身体に良いことですが、やり方が間違っていたり、自分の身体の癖を理解していないと、いつまでたっても改善しない、、ということはよくあります。そんな方に、ストレッチやトレーニングの効果を最大限にあげる方法をお伝え致します。

ストレッチやトレーニングは、あまり知られていないですが、「順番」と「意識」が大切です。詳しくはお店でお話し致します。

③もみほぐしやストレッチでは改善しなかった方

もみほぐしやストレッチ、リンパマッサージなどは「身体を緩める施術」です。人間の身体は姿勢を支えるだけでも筋力が必要になりますので、緩めるだけでは不安定なままですぐに不調が戻ることが多いです。
筋肉は量も大切ですが、どの筋肉を整えるべきか「バランス」もさらに大切です。
緩めるだけでは得られない身体の安定性や、動きの改善さをぜひ体感してください。

口コミへ

こんな方は合わないかも・・

カウンセリングや話は聞きたくない、すぐにほぐしてほしい
安ければ安いほど良い
1回の施術でどうにかしてほしい
身体の不調は自分のせいではないと思っている

こんな悩みにはへ

料金表

当店では、基本はオーダーメイド整体で、状態とご希望に合わせて施術を行います
カウンセリングと施術後のピンポイントアドバイスは無料です

２、３回目以降から、ご希望に合わせたコースをご利用することをお勧め致します

	通常料金	LINE会員価格（時期により変動有り）
【慢性全身疲労・不調が強い方に】オーダーメイド整体100分	12200円	10800円
【不調が中程度の方に】オーダーメイド整体80分	10200円	8900円
【ざっと全身のメンテナンス】オーダーメイド整体60分	8400円	7200円